Es esencial saber cómo proteger nuestro sistema auditivo para mantener una audición óptima. A diario, estamos expuestos a fuertes ruidos que pueden poner en riesgo la integridad de las delicadas estructuras que nos permiten escuchar.
Ciertos trabajadores están expuestos a maquinaria que produce ruidos de alta intensidad, pudiendo afectar a la audición de forma progresiva e irreversible si no se toman las medidas de protección necesarias.
Fuera del ámbito laboral, también existen muchas situaciones que pueden comprometer la salud auditiva de personas de cualquier edad. Los fuertes estruendos de los petardos, el excesivo volumen de algunos usuarios de auriculares, o la exposición a altavoces extremadamente potentes en conciertos o festivales, pueden dañar el sistema auditivo de por vida.
Los tímpanos son estructuras esenciales para el correcto funcionamiento del sistema auditivo, y pueden sufrir perforaciones por los motivos expuestos más arriba. A continuación detallamos una serie de recomendaciones para preservar un estado óptimo de tu audición:
- Controla el volumen 🔉 de la música 🎶 y/o dispositivos digitales
- Limita el tiempo de uso de auriculares 🎧
- Evita la exposición prologada a ruidos fuertes a corta distancia
- Utiliza filtros específicos para proteger tus oídos de ruidos fuertes
- Usa protectores tapones a medida para proteger tus oídos del agua
- No utilices bastoncillos para limpiar o secar los oídos
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Entrada por Herminio Rubio Díaz, Director Técnico.